Kā es kļuvu par uztura speciālisti – un kāpēc tas ir mans aicinājums
Kad man jautā, kāpēc es kļuvu par uztura speciālisti, es nevaru atbildēt vienā teikumā. Tā nav tikai profesija – tā ir manas dzīves pieredzes, vērošanas, vilšanās un iedvesmas summa.
Esmu kvalificēta uztura speciāliste ar bakalaura un maģistra grādu no RSU, un vairāk nekā 10 gadu laikā esmu strādājusi gan slimnīcās, gan veselības centros, gan ar pacientiem ar lieko svaru, vielmaiņas traucējumiem, gan vecākiem, kuri meklē risinājumus saviem bērniem. Bet mana pieeja mainījās, kad pati kļuvu par mammu.
Ēšanas drāmas pie sava galda
Kad mēs pirmo reizi sastopamies ar izvēlīgu ēšanu savā ģimenē, šķiet, ka kaut kas nav kārtībā. Tu esi centusies, esi meklējusi receptes, esi griezusi dārzeņus zvaigznītēs... bet bērns atsakās. Raud, met zemē, vai vienkārši ignorē. Es zinu šo sajūtu ne tikai kā speciāliste – es zinu to kā mamma.
Tieši tāpēc tapa izveligs.lv – vietne, kur apvienojas zināšanas, empātija un radošums. Te es dalos ar grāmatām, spēlēm, kartītēm, lekcijām un konsultācijām, kas palīdz bērniem veidot veselīgu attieksmi pret ēdienu – soli pa solim, bez spiediena.
Mana pieeja – mierīgi, draudzīgi un reāli
Es neticu stingrām diētām vai pavēlēm pie galda. Es ticu pozitīvai pieredzei, spēlei, bērna maņu attīstīšanai, un tam, ka uztura ieteikumiem jābūt pielāgotiem dzīvei, ne ideālai teorijai.
Tāpēc manā piedāvājumā ir:
-
Individuālas uztura konsultācijas bērniem un pieaugušajiem
-
Nodarbības bērniem – caur spēli un maņām
-
Lekcijas pieaugušajiem – vecākiem, pedagogiem, uzņēmumiem
-
Radoši materiāli, kas veido pozitīvu ēšanas pieredzi
-
Un, protams – mana grāmata “Izvēlīgā ēšana. No izvēlīga uz aizrautīgu ēdāju”
Kas mani iedvesmo
Mans lielākais prieks ir tad, kad kāds man uzraksta:
“Pateicoties Tev, mans bērns beidzot pagaršoja burkānu. Mēs visi bijām šokā!”
Šādi brīži pierāda, ka tas, ko daru, maina dzīves. Un man tas ir vissvarīgākais.
Ja Tu arī...
...esi mamma vai tētis, kurš ir noguris no ēšanas drāmām,
...vai vienkārši vēlies palīdzēt savam bērnam ēst veselīgāk – Tu esi īstajā vietā.
Droši apskati veikala sadaļu, piesakies uz konsultāciju, vai vienkārši seko Instagram @izveligs.lv, lai iedvesmotos.
Kopā mēs palīdzēsim bērnam iemīlēt ēdienu.